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高血壓能吃奶油蛋糕嗎

高血壓是不建議吃奶油蛋糕的。奶油蛋糕含有大量的熱量、糖和油脂,對于高血壓是一種不健康的飲食,偶爾少量食用不影響血壓。高血壓應(yīng)低鹽低脂飲食,盡量吃植物油,不要吃動物油和動物內(nèi)臟,蛋黃、蟹黃、奶油制品,這些脂肪含量高的是盡量不要吃。長時間的高鹽高脂飲食,會使動脈硬化加重使血壓升高。其次,應(yīng)多食用綠葉的蔬菜和水果,有助于人體的代謝,還可以補充大量的鋅和礦物質(zhì),有利于改善血壓的情況。建議每天飲用500克的牛奶,可增加人體的免疫力。

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