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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
人的一生需要經(jīng)歷生老病死，這是大自然的規(guī)律。通過了解發(fā)現(xiàn)，世界上無(wú)疾而終的人只占據(jù)了很少的一部分，大多數(shù)人都是因?yàn)榧膊?dǎo)致死亡的。另外，有部分人比較長(zhǎng)壽，影響長(zhǎng)壽的因素也較多，想要活得更長(zhǎng)久，需要了解影響長(zhǎng)壽的因素。那么，壽命長(zhǎng)短是由什么決定的？
壽命長(zhǎng)短是由什么決定的？
1、壽命的長(zhǎng)短會(huì)受到飲食的影響，一般情況下，飲食健康的人比較長(zhǎng)壽，生活中飲食均衡，多吃延年益壽的食物，壽命自然可以延長(zhǎng)。反之如果經(jīng)常進(jìn)食油炸，燒烤，辛辣，垃圾食物，很容易刺激腸胃，誘發(fā)某些疾病，一定程度上影響健康和壽命。
2、壽命的長(zhǎng)短和遺傳因素有關(guān)，通過了解發(fā)現(xiàn)，有部分地區(qū)的人比較長(zhǎng)壽，因?yàn)槭艿搅嘶虻挠绊?，這一帶的人父母基因健康，將健康基因傳遞給子女，因此子女也會(huì)比較長(zhǎng)壽。一般家族中有較多長(zhǎng)壽的人，平均死亡年齡都會(huì)較高。
3、壽命的長(zhǎng)短和生活方式息息相關(guān)，無(wú)論人處于什么樣的環(huán)境中，都存在生活壓力。如果一直保持健康良好的生活方式，早睡早起，積極鍛煉，保持良好心態(tài)，積極面對(duì)人生，這樣壽命自然會(huì)延長(zhǎng)，還不容易患上疾病。如果經(jīng)常厭世，產(chǎn)生消極情緒，容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。
4、壽命的長(zhǎng)短和性格有關(guān)，性格在一定程度上決定了壽命。生活中許多人總是以樂觀的態(tài)度面對(duì)任何事情，處事冷靜，不驕不躁，待人隨和，這種性格的人一般壽命較長(zhǎng)。如果經(jīng)常易怒，暴躁，或者情緒失控，就容易影響壽命。
5、壽命的長(zhǎng)短和環(huán)境因素有關(guān)，所謂一方水土養(yǎng)一方人，部分地區(qū)的水土，氣候，人文，環(huán)境等適合人類生存，在這里生活的人普遍比較長(zhǎng)壽。如果生活在環(huán)境污染嚴(yán)重，工業(yè)發(fā)達(dá)，有輻射的地方，長(zhǎng)期下去必然影響壽命。
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