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載脂蛋白a偏低吃什么

載脂蛋白a是血脂中的一項(xiàng),如果載脂蛋白a偏低,建議多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,這樣會(huì)增加機(jī)體抵抗力,否則患者載脂蛋白a偏低就會(huì)出現(xiàn)周身乏力,容易感染一些疾病,抵抗力下降等情況。適當(dāng)?shù)纳咻d體蛋白a,建議每天進(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)達(dá)到三兩,其中包括牛肉、羊肉、雞蛋、魚(yú)蝦等,動(dòng)物蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠增強(qiáng)抵抗力,具有升高載脂蛋白a的作用。

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