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戒煙后血脂會(huì)下降嗎

戒煙以后大多數(shù)患者血脂水平會(huì)出現(xiàn)下降,但是否降低到正常,除了戒煙以外還要看飲食方面是否注意。飲食方面,一定要限制總能量,嚴(yán)格控制飽和脂肪酸和肉類的攝入,保證蔬菜水果和五谷雜糧類的攝入量,少精多粗,少食多餐。

除了飲食以外,如果想控制血脂還需要降低體重避免肥胖。可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量,穩(wěn)定體重。如果血脂仍然不能正常,還需要使用降血脂的藥物。

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