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一個(gè)月沒遺精了

一個(gè)月如果沒有出現(xiàn)遺精其實(shí)是正常的,并不是每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)遺精的,其實(shí)并不像女孩子月經(jīng)那樣有規(guī)律的這種情況不用太過擔(dān)心。 如果平時(shí)經(jīng)常有性生活或者手淫,是不會(huì)遺精的。 如果是出現(xiàn)過于頻繁的遺精,一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的檢查下對(duì)癥治療。

平時(shí)不要穿過緊的衣服,也不要過度的手淫,不要過度頻繁的性生活,但也不建議長(zhǎng)期禁欲。

建議平時(shí)最好是多喝水、注意局部的衛(wèi)生,要多注意休息不要過度勞累不要熬夜,可以出去曬曬太陽(yáng)增加鈣的吸收,平時(shí)也可以多做一些運(yùn)動(dòng)增加身體的抵抗力。

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