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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
在現(xiàn)實生活中，眼睛浮腫是很多人都有的癥狀。特別是晚上臨睡前飲用太多水，容易導致水分滯留，隔天起床之后發(fā)現(xiàn)眼袋部位水腫嚴重，眼睛瞇成一條線，十分難看。針對眼睛浮腫癥狀，需要及時消腫，采取有效的方式來改善眼睛浮腫癥狀。那么，有什么辦法可以消腫呢？
眼睛浮腫，該怎么辦？
1、出現(xiàn)眼睛浮腫癥狀，說明體內有水分滯留，無法及時排出，導致眼睛部位水腫，部分嚴重的人身體也會水腫，這種情況下可以飲用黑豆水或者紅豆水來幫助消腫。因為黑豆和紅豆均有利濕利水的作用，可以促進體內水分的代謝，有效改善眼睛浮腫癥狀。
2、眼睛浮腫時，可以利用黃瓜片來幫助去水腫。將新鮮的黃瓜洗凈之后切片，最好放到冰箱中先冷藏，然后取出適量黃瓜片敷貼在眼睛浮腫部位，可以通過黃瓜的補水作用來改善眼睛浮腫。黃瓜中的有效成分不僅可以美白，抗皺，補水，還適合用來改善眼睛浮腫癥狀。
3、眼睛浮腫時，可能還會出現(xiàn)黑眼圈，這時候可以煮上一個雞蛋，然后將雞蛋的外殼剝去，利用雞蛋的余溫在眼睛浮腫部位來回滾動。通過雞蛋的按摩和熱傳遞，有效消除眼睛浮腫，促進局部血液循環(huán)，還可以消除黑眼圈。
4、眼睛浮腫比較嚴重的情況下，可以用干凈的毛巾蘸取適量熱水，利用毛巾的溫度來促進眼睛周圍血液循環(huán)。一般熱敷五分鐘之后再蘸熱水，連續(xù)敷上二十分鐘，可以起到去水腫的效果，局部血液循環(huán)改善之后，水腫可能就會慢慢消失了。
5、眼睛浮腫的情況下，可以用一定濃度的鹽水來改善，鹽水敷貼眼睛是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。一般在一千毫升的水中放入兩茶勺的食鹽即可，然后用干凈的紗布蘸取一定濃度的鹽水，敷貼在眼睛水中的位置。堅持敷貼十五分鐘，或可有效改善眼睛浮腫癥狀。
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