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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
在很多的人群當(dāng)中都會(huì)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，在普通大眾當(dāng)中主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，一般以慢跑為代表性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，另外還包括無氧運(yùn)動(dòng)一般適合于大強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于增加肌肉的力量，華麗體積等。
打乒乓球也是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)方式，也是最常見的球類運(yùn)動(dòng)方式，打乒乓球是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，一般是一種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
而且主要的增加就是心肺的功能以及肌肉的耐力，可以打乒乓球是可以進(jìn)行活動(dòng)的，有利于改善機(jī)體的功能狀態(tài)是比較推薦。的有氧運(yùn)動(dòng)方式。
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打乒乓球能預(yù)防近視嗎
孔寧 副主任醫(yī)師
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打乒乓球會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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打乒乓球膝蓋疼是怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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肛門長(zhǎng)了小肉球是不是痔瘡
李洋 主治醫(yī)師
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潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
籃球是不是有氧運(yùn)動(dòng)
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打乒乓球治療近視嗎
近視是屈光不正的一種，當(dāng)眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰圖像，稱為近視眼。打乒乓球不能治療近視，打乒乓球?qū)嶋H上對(duì)于眼睛來說是一種遠(yuǎn)近交替... 詳細(xì)»
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打乒乓球能治療近視嗎
乒乓球起源于英國(guó)，被稱為中國(guó)的國(guó)球，是世界流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。近年來人們的視力逐漸下降，打乒乓球過程中眼睛會(huì)隨著乒乓球來回移動(dòng)，對(duì)治療散光有一定的作用，還能夠促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，消除眼部疲憊，可以活動(dòng)... 詳細(xì)»
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打乒乓球可以治療近視嗎
打乒乓球是不可以治療近視的，因?yàn)榻晫儆谝粋€(gè)不可逆的過程。一旦出現(xiàn)的話，沒有任何方法讓近視的度數(shù)降低或者恢復(fù)正常。但是，在打乒乓球的時(shí)候，眼睛看遠(yuǎn)近的東西是比較頻繁的，所以通過這種方法可以緩解近視發(fā)展... 詳細(xì)»
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打乒乓球?qū)ρ劬Φ暮锰?/h2>
打乒乓球的過程中，會(huì)讓眼部眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，可以大大促進(jìn)眼球組織和血液的供應(yīng)和代謝，可以有效的改善睫狀肌調(diào)劑功能。同時(shí)在打乒乓球的過程中，眼睛需要不斷的盯著來回的乒乓球，可以讓眼... 詳細(xì)»
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打乒乓球?qū)ρ劬τ泻锰巻?/h2>
乒乓球起源于英國(guó)，被稱為中國(guó)的國(guó)球，是世界流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。近年來人們的視力逐漸下降，打乒乓球過程中眼睛會(huì)隨著乒乓球來回移動(dòng)，對(duì)治療散光有一定的作用，還能夠促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，消除眼部疲憊，可以活動(dòng)... 詳細(xì)»
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