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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
左旋肉堿可以空腹應(yīng)用。這是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體沒有毒副作用，不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5~100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝取50毫克，素食者攝入的更少。
左旋肉堿的主要生理功能就是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉。目前左旋肉堿主要就是應(yīng)用于減肥治療，也用于競技運(yùn)動(dòng)員減脂抗疲勞的作用。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
左旋肉堿空腹能吃嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
早上空腹跑步能吃左旋肉堿嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
左旋肉堿過期還能吃嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
左旋肉堿可以空腹吃么
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左旋肉堿早上空腹吃嗎
左旋肉堿減肥藥不建議患者在早上空腹?fàn)顟B(tài)下服用，如果沒有特殊的說明，大部分的藥物都是建議在飯后服用，以免引起胃部不適等癥狀，減肥藥一般對人體都具有一定的副作用，所以不建議采用減肥藥來進(jìn)行減肥。如果想要控... 詳細(xì)»
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左旋肉堿過期還能吃嗎
左旋肉堿過期以后是不可以食用的。首先來說，藥物在過期以后，藥效就會(huì)下降，甚至完全失效。服用這種藥物，就起不到治療的效果。而且，藥物過期以后，其化學(xué)組成方式也會(huì)發(fā)生變化，有些情況下，除了會(huì)損傷藥效以外，... 詳細(xì)»
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左旋肉堿真的減肥嗎
左旋肉堿的屬于左旋類減肥產(chǎn)品，不屬于減肥藥，主要是生理功能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，具有減脂、塑身、促進(jìn)新陳代謝等功效，長期堅(jiān)持可能需要尋求運(yùn)動(dòng)，并且靠一定的毅力支撐，所以減肥，其實(shí)需要飲食和運(yùn)動(dòng)兩不誤，兩... 詳細(xì)»
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左旋肉堿的使用方法
左旋肉堿，英文名稱：L-carnitine，是一種類氨基酸，主要功用是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。紅肉（豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等）是左旋肉堿的主要來源。在人體內(nèi)的作用類似于搬運(yùn)工，將脂肪酸從線粒膜外搬... 詳細(xì)»
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服用左旋肉堿減肥有效果嗎
左旋肉堿是一種經(jīng)過科學(xué)證實(shí)可促進(jìn)人體脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。修正左旋肉堿更是因出色的減肥效果而廣受減肥人群的青睞。左旋肉堿可有效控制人體對食物中的熱量攝入，并加快原有脂肪的消耗與分解，提高身體代謝能... 詳細(xì)»
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