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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
一個月胖了10斤主要就是飲食上沒有得到良好的控制，經常吃一些熱量偏高的食物，或者是吃的食物比較多，導致飲食的攝入量過高，但是又沒有經常進行運動鍛煉，所以體內的熱量無法得到快速的消耗，就會形成脂肪，容易引起體重增加。
目前首先要改變不良的飲食習慣，同時也要增加運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間，有效促進體內熱量的消耗，才會有利于體重的下降。
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腳扭傷一個月還是腫痛是什么...
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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腳踝腫了一個月一直沒消是什...
肖進 主任醫(yī)師
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懷孕一個月會有什么狀況
高羽 主任醫(yī)師
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懷孕一個月流產癥狀是什么
廖慧慧 主任醫(yī)師
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懷孕不到一個月流產是什么癥...
俞海平 主治醫(yī)師
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
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欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
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重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內科常見病、多發(fā)...
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上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術期...
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上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
擅長：各種營養(yǎng)不良、營...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
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朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 皮膚科
擅長：特應性皮炎，濕疹...
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一個月胖十斤正常嗎
一個月胖10斤并不是正?，F(xiàn)象的，首先要明確引起身體偏胖的原因。如果應用了一些藥物，考慮可能是藥物導致出現(xiàn)的不良反應，比方說如果過量的應用一些激素類的藥物，就會引起身體的偏胖。如果暴飲暴食，或者是長時間... 詳細»
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懷孕四個月胖了十斤正常嗎
懷孕四個月通常是指妊娠四個月，妊娠四個月胖了十斤是否正常，還需要根據胎兒的發(fā)育情況進行判斷和分析，并不能一概而論。1、正常的情況：若胎兒沒有出現(xiàn)發(fā)育異常的現(xiàn)象，身體也沒有伴隨不適的癥狀，通常是正常的，... 詳細»
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兩個月胖了十斤正常嗎
兩個月胖了10斤是不正常的現(xiàn)象。首先要明確是否應用了一些激素類的藥物，如果應用這些藥物，考慮主要是藥物導致出現(xiàn)的不良反應。另一方面也要考慮是否有異常的水腫的情況，如果確定是水腫，考慮可能是有甲狀腺功能... 詳細»
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一個月能減20斤嗎
一個月能減掉20斤，但減肥太快并不科學，對身體健康不利，一般建議一個月減4-8斤比較好。減肥通?？刹扇】刂骑嬍?、增加運動量等方法進行，體重超標明顯時也可考慮抽脂手術。如果過度節(jié)食并進行劇烈運動，或選擇... 詳細»
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一個月嬰兒睡眠少是什么原因
一個月嬰兒的睡眠比較少，主要的原因如下：首先，是環(huán)境不適，沒有布置適宜嬰兒睡眠的環(huán)境，比如周圍的環(huán)境過吵鬧，而且光線比較強，可能會影響到嬰兒的睡眠。所以需要積極的調整環(huán)境狀態(tài)，使嬰兒能夠比較快速的進入... 詳細»
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