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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
增肌期間是要適當(dāng)進行有氧運動練習(xí),因為進行有氧運動能夠提高身體的心肺功能,也能夠增強耐力,提高整體的訓(xùn)練強度,適當(dāng)進行有氧運動,才能夠保證增肌運動鍛煉的正常進行。
增肌的過程中就會有過多的熱量,通過進行有氧運動練習(xí),就可以有效地消耗這些熱量,避免脂肪堆積。增肌訓(xùn)練后進行短時間的低強度的有氧運動,有氧運動和增肌訓(xùn)練還是要分開進行。
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牙痛要不要做根管治療
余東升 主任醫(yī)師
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齲齒要不要做固定義齒
吳琴艷 副主任醫(yī)師
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怎么判斷要不要做腸鏡
徐港 主治醫(yī)師
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腫瘤穿刺活檢到底要不要做
尤長宣 主任醫(yī)師
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心梗到底要不要做支架
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
增肌期間要不要做有氧
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吳海濤 朝陽市中心醫(yī)... 腫瘤內(nèi)科
腫瘤要不要做穿刺
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處女要不要做婦科檢查
處女要不要做婦科檢查取決于個人的情況和需求。婦科檢查是對女性生殖系統(tǒng)的全面檢查,包括陰道、子宮、卵巢等器官的檢查,旨在早期發(fā)現(xiàn)和治療婦科疾病,提供個體化的保健和健康咨詢。在女性健康保健中,婦科檢查被認(rèn)... 詳細»
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感冒要不要做核酸檢測
感冒是最常見的呼吸道癥狀,因為身體經(jīng)常會容易受到冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、鼻病毒等入侵,如果確定在近兩周內(nèi)沒有與高危的患者接觸過。高危患者是指從高風(fēng)險地區(qū)回來或者是有新型冠狀病毒感染核酸陽性的人,那... 詳細»
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長期吃生大米要不要做胃鏡
長期吃生大米一般需要做胃鏡。大米比較硬而且不容易消化,經(jīng)常吃生大米會增加腸胃負擔(dān),嚴(yán)重的話還會劃傷胃部黏膜引起胃部疾病,如果長期吃生大米,則需要定期到醫(yī)院做胃鏡體檢。如果有胃黏膜損傷的情況,可在醫(yī)生指... 詳細»
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腸息肉要不要做手術(shù)
腸息肉是腸粘膜表面凸突出到腸腔內(nèi)的隆起性病變,包括腫瘤性和肺腫瘤性病變,典型癥狀是便血或出血、腹痛、排便習(xí)慣改變,可能伴隨貧血、腹部膨脹或腫塊。腸息肉以內(nèi)鏡治療為主,主張在初次發(fā)現(xiàn)時進行手術(shù)治療——切... 詳細»
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寶寶摔到頭部要不要做ct
頭部受傷后出現(xiàn)腫塊,一定要避免早期按摩和熱敷,因為早期按摩或熱敷會導(dǎo)致血腫擴大。建議48小時內(nèi)進行局部冷敷,如腫塊無波動,可外用消腫藥物來進行治療。倘若患兒精神狀態(tài)良好,飲食正常,無嘔吐、煩躁、抽搐等... 詳細»