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馬蹄吃了會(huì)胖嗎

少量吃一些馬蹄,并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體偏胖,馬蹄的熱量并不高,所以減肥期間也可以適當(dāng)應(yīng)用,馬蹄含有蛋白質(zhì)以及維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的碳水化合物和糖分。

所以,減肥期間還是不能夠多吃,否則也容易導(dǎo)致出現(xiàn)體重增加,影響減肥的效果,馬蹄是一種寒涼性的食物,如果脾胃虛弱的患者,平時(shí)還是盡量減少應(yīng)用,有腎病的患者也盡量不要應(yīng)用。

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