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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
適當?shù)某砸恍R蹄并不會導致出現(xiàn)身體發(fā)胖，因為馬蹄本身的熱量并不高。導致身體發(fā)胖，并不是因為某一種食物引起的情況，主要是因為飲食的整體情況和運動的整體情況來進行結(jié)合分析。
如果飲食的總熱量比較高，運動量又比較少，這樣就會導致身體發(fā)胖。如果吃的比較少，食物的熱量也比較低，運動量又比較大，這樣就會導致出現(xiàn)身體比較消瘦，不僅控制飲食和運動，才有利于避免發(fā)胖。
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北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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馬蹄吃了會胖嗎
少量吃一些馬蹄，并不會導致出現(xiàn)有身體偏胖，馬蹄的熱量并不高，所以減肥期間也可以適當應用，馬蹄含有蛋白質(zhì)以及維生素，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的碳水化合物和糖分。所以，減肥期間還是不能夠多吃，否則也容易導... 詳細»
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吃玉米會胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍?qū)?，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長的，果實可作為日常使用農(nóng)作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產(chǎn)量最高的農(nóng)作物，在中國的總... 詳細»
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吃魔芋會胖嗎
吃魔芋并不會導致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內(nèi)膽固醇的積累，同時還可以有效地促進脂肪排出體外，可以... 詳細»
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