吃西瓜會(huì)胖嗎
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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西瓜也是在夏季比較常見(jiàn)的水果，西瓜主要的成分就是糖類，如果吃較多的西瓜，可以導(dǎo)致體內(nèi)的糖類增加，糖原的儲(chǔ)備增加，不利于體重的控制。
如果糖原的量比較多，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脂肪的堆積增加，也有可能會(huì)長(zhǎng)胖，所以吃西瓜過(guò)多，也可以對(duì)體型有很大的影響，可以出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，但是在正常情況下，適量的吃點(diǎn)西瓜是可以很快被代謝掉的，并不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，也并不會(huì)出現(xiàn)明顯的肥胖，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的吃西瓜就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。
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