-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
水，是每個人的生命之源，人可以7日不進食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的重要性可想而知，是維持人的生命，支撐人生存的重要儲備資源。水是一種無機物，由氫氧兩種元素組成，在常溫下呈液體狀時為無色無味透明液體，人是離不開水的，除此之外，地球上的各種動植物也需要水才能生存下去，且土地也需要水資源的滋潤才能夠變得更加肥沃。
一、水的作用
1、水在人體中具有運輸營養(yǎng)的作用，可以將人體內(nèi)吸收的各種營養(yǎng)素充分溶解后運輸至細胞內(nèi)，還會轉(zhuǎn)運人體內(nèi)的各種細胞和物質(zhì)，如血小板，血細胞等等。
2、能夠幫助消化吸收，人通過咀嚼各種食物來攝入營養(yǎng)，這些食物經(jīng)咀嚼后進入腸胃，這時候為未完全消化物，要通過人體中的水來進行輔助消化溶解，才能被人體完全吸收。
3、水可作溶劑的作用，人體中的各種廢物和有毒物質(zhì)，都可以溶于水中，混合于水中，然后形成混合物，再被排除人體外。
二、喝水會長胖嗎
純凈水中所含的物質(zhì)大多為一些天然礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體所需微量元素，除此外，水沒含有脂肪，蛋白質(zhì)等能夠提供較高熱量的物質(zhì)，所以，喝水時不會長胖的，且喝水對人體好處多多。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：腫瘤患者的營養(yǎng)支...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：備孕、孕期、產(chǎn)后...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：能獨立完成普通心...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝水會胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會胖嗎
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
人胖腳也會胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
人胖腳也會胖嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃白粥會胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃魔芋會胖嗎
-
-
人胖腳也會胖嗎
人胖腳也會胖的，主要就是腳會變得肥一些，但是腳掌的大小并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有異常改變，如果體重增加比較多，腳胖的尺度也會增大比較多，但是如果體重增加并不是很明顯，腳部的肥胖也會很輕微。出現(xiàn)有腳胖的情況，一方... 詳細»
-
-
腎虛會胖嗎
腎虛會導(dǎo)致肥胖。當(dāng)腎虛發(fā)生時，大多數(shù)患者的食物攝入量并沒有增加，生活照常，但體重不斷增加，即使每天鍛煉一兩個小時，效果也不理想。雖然很少有人將肥胖與腎虛聯(lián)系起來，但事實上腎虛是肥胖的罪魁禍?zhǔn)字?。腎虛... 詳細»
-
-
喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對的，也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水也會胖說明此人有可能屬于痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)是在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上，由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，所形成的以粘滯重濁為主... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號