不喝水會變胖
病情描述：我經(jīng)常聽到好多人說她們是易胖體質(zhì)，就連喝水都會發(fā)胖，不喝水會變胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝水并不會長胖的，因?yàn)樗锩娌缓荆绻情L胖這個和平常的飲食是有很大的關(guān)系的，長時間的吃一些比較油膩的食物就很容易造成長胖。如果是想要減肥，平常也是需要多喝水的，在飯前也是需要喝一點(diǎn)水，因?yàn)楹人佑兄谠黾语柛垢小２⑶覝p肥的時候盡量不要吃任何油膩食物。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了機(jī)體消耗能量所引起的，所以平時要增加體育鍛煉，比如游泳，跑步，跳繩等增加能量的消耗，減少脂肪的堆積，而且還能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，在增加運(yùn)動的同時，也要合理的控制飲食，不要吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物。
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對的，也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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