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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
如果患者的胳膊比較粗，一般可以通過采用抽脂減肥的整形手術(shù)的方式來讓自己手臂上的贅肉去掉，且這種抽脂減肥的方式是采用儀器設(shè)備，通過探入到求美者的皮膚底下，抽取掉多余的脂肪，使得脂肪的數(shù)量大大減少。抽脂手術(shù)能夠起到較好的瘦胳膊的效果，但手術(shù)也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果患者想要通過手術(shù)的方式減肥，則需要選擇大型正規(guī)的醫(yī)院，能夠較好的確?；颊叩氖中g(shù)效果。
胳膊胖怎么減
1、患者的胳膊比較胖，多半是脂肪堆積起來導(dǎo)致，患者可以通過運(yùn)動(dòng)來瘦胳膊，一般需要患者長期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才能夠看到見效，日常也可以選擇多做活動(dòng)臂部的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持就會(huì)瘦的。還有就是一定要注意飲食。
2、患者在運(yùn)動(dòng)瘦胳膊的同時(shí)，在飲食上也要注意避免高油、高脂的食物，同時(shí)盡量以低脂肪飲食為主。
3、瘦胳膊的運(yùn)動(dòng)類型也很多，患者可以盡可能多做有氧運(yùn)動(dòng)，或是進(jìn)行一些舉重練習(xí)。
胳膊胖是怎么形成的
1、多半是因?yàn)榛颊叩纳现性S多皮下脂肪淤積，或是患者屬于全身性的肥胖，一般上肢就是一個(gè)脂肪堆積的重點(diǎn)部位。
2、也有部分肥胖的患者有脂肪聚集的特點(diǎn)，例如有的人群在肥胖的時(shí)候是先胖身體的上半部分，也有的人群在肥胖的時(shí)候，先胖腰腹部。
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