上身胖怎么減
病情描述：下半身并不胖，比較的勻稱，但是上半身尤其是腹部和肚子的地方有很多肉。上身胖怎么減？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，可以采用拍打方法，需要持續(xù)進行，還需要飲食控制，多運動鍛煉非常必要，想打造美女需要付出很多錢和心血，有的還會影響健康，多做腹部推拿按摩艾灸烤電等促進脂肪分解，多吃熱量低的食物，需要家人時刻控制做到健康減肥，身體里面的脂肪通過運動鍛煉重新分配，運動鍛煉能夠創(chuàng)造奇跡。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
女性腹部肥胖多是由于脾胃虛寒、宮寒及濕氣過重引起的腹型肥胖。首先應該積極糾正脾胃虛寒，建議堅持服用附子理中丸進行調(diào)理，有條件的話可以堅持進行拔罐和艾灸進行治療，另外注意飲食調(diào)理，多吃一些溫熱食物，少吃生冷食物，多喝熱水。忌食甜膩及油膩食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，長期堅持達到健康減肥的目的。
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