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杜可 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
心肌梗塞或者是心肌梗死就是人們常說的心梗,心梗是中老年人常見和高發(fā)的心腦血管疾病,如果受到強(qiáng)烈的精神刺激或者是身體受到過度勞累的話,那都會誘發(fā)心梗的發(fā)生。心梗發(fā)生后,會讓心肌不同程度的有缺血癥狀,造成一些器官功能障礙,對患者身體健康很不利。心?;颊叱艘皶r治療,平時飲食和生活習(xí)慣上也要注意調(diào)理,這才能讓病情恢復(fù)快一些。
1、一般心梗的發(fā)病都很急,一般心梗發(fā)病的三天內(nèi)都是急性期間,這時候除了治療及臥床休息外,還要注意飲食調(diào)節(jié),心梗的急性期要吃一些流質(zhì)食物,這樣既能保證營養(yǎng)攝入,又不會加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。這期間可以吃些米湯、稀粥、熱的果汁、藕粉等食物,不過一些易產(chǎn)氣的食物不要吃,像豆?jié){、牛奶不要喝,一些咖啡、茶等刺激性的飲料也不能喝。這期間的飲食還要注意低鹽,雖然肉湯可以喝點(diǎn),但是肉粥等不好消化的食物就不要這時候吃了,避免引起消化不良的情況。
2、心梗過了急性期后就是疾病的緩解期,這時候飲食可以從流質(zhì)改為半流質(zhì)食物,不過要注意少量多餐,不能一次吃太多,避免暴飲暴食的情況發(fā)生。這時候的食物要清淡、有營養(yǎng)、易消化才行,除了稀粥之外,可以喝點(diǎn)麥片粥、魚肉粥、蔬菜瘦肉粥等粥類食物,這些食物既能滿足營養(yǎng)需求,又不會有消化代謝負(fù)擔(dān),最適合心?;颊咴诰徑馄谑秤?。這時候病人的運(yùn)動受到限制,因此可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蔬菜和水果汁,避免出現(xiàn)大便不通暢的情況。
3、心?;颊咴诎l(fā)病三周以后,就到了穩(wěn)定期了,一般這時候身體在慢慢的恢復(fù)當(dāng)中了,這期間的飲食就可以恢復(fù)正常了,除了保證有營養(yǎng)、清淡的飲食之外,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍准暗椭镜氖澄锪?。不過一些不好消化的高脂肪、肥膩食物還是不能吃,吃飯的量不能太大,仍然要少食多餐的飲食原則,避免攝入食物過多加重心臟負(fù)擔(dān),引起病情反復(fù)。
4、心梗病人在恢復(fù)期,身體恢復(fù)的差不多了,這時候可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒右幌铝?,不過飲食同樣還要注意調(diào)理,還要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素豐富的食物,這些成分利于促進(jìn)心臟及血管健康,對身體恢復(fù)及病情控制都有好處。一些新鮮蔬菜和水果可以足量攝入,這些食物中還含有纖維素,能保持大便通暢,減少了因排便用力出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。
心?;颊咴诎l(fā)病后一定要及時送到醫(yī)院進(jìn)行治療,當(dāng)病情穩(wěn)定后,還要注意生活及飲食調(diào)理,多吃一些有益于心臟健康的食物,要吃有營養(yǎng)、清淡、易消化的食物,不能吃辛辣刺激、肥膩等對心臟健康不利的食物。
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