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柴守棟 主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 心臟外科
心肌梗塞是一種現(xiàn)代人常見高發(fā)的急性心臟疾病,此病對于患者的健康以及生命都會造成很大的危害。雖然中老年人是這種疾病的主要發(fā)作群體,但是隨著社會發(fā)展年輕人發(fā)生心肌梗塞的幾率也在逐漸的增大。因此,不論任何人,平時都應(yīng)該多了解相關(guān)知識,注意做好此病的預(yù)防措施。
為什么會心梗?
1、大量吸煙和飲酒。大量吸煙和飲酒會對身體多個器官組織造成慢性毒害,并且會誘發(fā)冠狀動脈痙攣。同時,還會增加心肌耗氧量,嚴(yán)重時就會誘發(fā)心肌梗。需要注意的是,煙齡和酒齡越長,發(fā)生心梗的幾率也會越高,因此平時喝酒吸煙要注意控制好量。
2、寒冷刺激。天氣變冷時,身體的很多器官組織也會發(fā)生變化,尤其突然出現(xiàn)溫度變化時血管會驟然收縮,影響到心肌供血和供氧,因此容易誘發(fā)心梗。并且,事實證明,秋冬等寒冷的季節(jié)確實是心梗的高發(fā)季節(jié)。因此,身體素質(zhì)差的人在寒冷季節(jié)里一定要多加注意,積極做好保暖措施。在氣溫極低時要避免外出鍛煉,更不能用冷水洗臉洗澡。
3、暴飲暴食。有很多心?;颊呤且驗槠綍r不注意飲食誘發(fā)的,比如暴飲暴食誘發(fā)心梗的幾率就非常高。這主要是因為一次吃大量含有高脂肪和高熱量的食物后,會導(dǎo)致血液黏稠度增加。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上,更容易形成血栓,嚴(yán)重時就會誘發(fā)心梗。
4、情緒過于激動。如果平時不能很好的控制自己的情緒,經(jīng)常處于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化當(dāng)中,會導(dǎo)致心臟受到很大的沖擊,同樣也會誘發(fā)心梗。
5、過度勞累。如平時經(jīng)常進(jìn)行繁重的體力勞動,尤其是進(jìn)行突然用力搬運動作、負(fù)重爬樓或者進(jìn)行繁重的體育鍛煉,經(jīng)常熬夜等,都會導(dǎo)致身體素質(zhì)降低。并且,增大心臟的負(fù)擔(dān)。而在冠狀動脈硬化和狹窄的基礎(chǔ)上出現(xiàn)心肌需氧量突然增加的情況,就容易引起心肌缺血、斑塊破裂,從而誘發(fā)心梗。
6、便秘。便秘也是一個與心梗有關(guān)系的因素,并且這也是一個中老年人常見高發(fā)的腸胃癥狀。研究認(rèn)為,如便秘的患者在排便時用力屏氣就可能誘發(fā)心梗,因此有便秘的中老年人要積極進(jìn)行防治。
總之,上述這些誘發(fā)心梗的因素都不能輕視,平時生活當(dāng)中要盡量避開。如本身有高危因素,就要定期去醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡,就要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)... 神經(jīng)外科
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童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
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為什么跑步會心跳加速
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