-
-
付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
肉類的膽固醇含量一般較高,尤其是肥肉,動物的內(nèi)臟,豬皮,豬蹄,腦組織等,其他食物如蛋黃,奶油,黃油,巧克力等食物含有膽固醇也較高。
動物肉類如牛肉,羊肉,魚蝦等含膽固醇含量相對減少,可以適量多食。血液中膽固醇含量高會增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān),引起動脈硬化等心血管系統(tǒng)疾病。在日常生活中需注意少吃高膽固醇,高脂肪的食物,多食新鮮水果蔬菜,保持營養(yǎng)均衡。
-
-
蛋糕的膽固醇高嗎
蛋糕的膽固醇含量是非常高的,因為蛋糕中含有奶油,這種情況下奶油是這種膽固醇直接偏高的主要情況。所以建議患者一定要少量的吃蛋糕,這樣可以有效的來降低這種膽固醇的攝入,從而可以有效的來改善這種膽固醇過程的... 詳細(xì)»
-
-
松子的膽固醇高嗎
松子的膽固醇一般情況下含量還是比較高的,因為松子是比較油性較大的食物,這種情況下說明換著這種松子的膽固醇還是相對較高的。所以建議患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺樱荒苓^多的吃攝入松子,如果患者明確患有這種高膽... 詳細(xì)»
-
-
糖的膽固醇高嗎
糖中的膽固醇含量不高,但是膽固醇偏高的患者不建議食用過多的糖,否則不利于病情的恢復(fù)。建議膽固醇高的患者可以多食用一些綠色蔬菜,有助于促進人體的消化功能,對于膽固醇的降低有一定的幫助。同時應(yīng)當(dāng)積極服用一... 詳細(xì)»