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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
便秘平時要多飲水,每天保證飲水量在2000ml以上,平時需要進行體育鍛煉,按摩腹部逆時針,順時針,每次按摩100次左右。 然后平時沒事的時候可以多做提肛鍛煉,每次15分鐘左右,平時多吃蔬菜與水果,比如香蕉,梨,飲食注意不要吃辛辣刺激性食物,以免加重便秘。 也可以口服蘆薈膠囊進行治療,每天晚上進行溫水坐浴每次15分鐘效果更好。好的生活習慣對于便秘的治療有很大幫助。
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有便秘了怎么辦
有便秘了,可以采取的措施有飲食調理、腹部按摩、徒手處理、藥物治療等。1、飲食調理:當便秘時可以每天吃紅心火龍果1-2個或香蕉2-4個,具有一定的潤腸通便作用,有利于排便;也可以早上或夜間睡前喝純蜂蜜3... 詳細»
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孕期便秘了怎么辦
便秘是懷孕期間最常見的煩惱之一,有很多孕婦都因為便秘導致腹痛和腹脹,特別是孕后期,有的孕婦1~2周甚至都不能排便,千萬不要小看孕期便秘,在孕后期大便堆積在腸管中就會影響胎兒的下移,在生產中威脅母嬰的安... 詳細»
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便秘癌癥了怎么辦
便秘癌癥應針對癌癥的類型采取治療措施,常見的有直腸癌、結腸癌等。1、直腸癌:直腸癌發(fā)生時會導致直腸的腸腔狹窄,不利于糞便的排出就會出現(xiàn)便秘。一旦確診可以采取手術治療,比如根治性切除術、局部切除術、姑息... 詳細»
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便秘太嚴重了怎么辦
便秘是指排便不暢或排便困難的情況。如果便秘問題嚴重,可以嘗試以下方法來緩解便秘情況:1.飲食調整:增加膳食纖維攝入量是緩解便秘最基本的措施。膳食纖維能增加排便物體積,促進腸道蠕動,幫助順暢排便??梢远?.. 詳細»
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老公性功能太弱,怎么辦
老公性功能太弱這有可能是由于腎虛所引起的,所以平時可以選擇一些補腎的中成藥物或是喝中藥來調理,同時要注意飲食上營養(yǎng)均衡??梢远喑砸恍┖诙埂⒑诿?、韭菜、木耳、海鮮、牛肉、豇豆、魚類、大豆類等食物,從飲食... 詳細»