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3歲寶寶食欲不振怎么調(diào)理

3歲寶寶食欲不振調(diào)理方法如下:

1、合理喂養(yǎng),食物要軟爛,最好用煮、蒸、湯等方法烹調(diào)。經(jīng)常變換食物花樣,食物要清淡,少吃煎炒油炸等上火的食物。

2、少吃零食,少喝飲料,尤其是吃飯前不能吃,否則會減少食物攝入,或者沖淡消化液而影響消化吸收。

3、可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,吃健脾胃的中成藥調(diào)理腸胃功能。如果長期食欲不好,還可以補鋅增加食欲。4、可以做一下捏脊或者推拿之類調(diào)理。

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