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寶寶一周歲需要補什么

一周歲的寶寶需要補充維生素D;其他的包括蛋白質、脂肪、各種微量元素,維生素等,這些營養(yǎng)元素可以通過飲食中就可以攝取,每天的營養(yǎng)搭配均衡就可以滿足身體的營養(yǎng)需要。一周歲的寶寶保證三頓飯正常,葷素搭配均衡、蔬菜水果、肉類都含有身體所需的營養(yǎng),所以每頓飯注意這樣合理的搭配就不會造成營養(yǎng)的缺乏。

如果寶寶的身體發(fā)育有明顯的缺乏某種營養(yǎng)素,可以針對性進行補充。如果身體一切正常就不用額外的補充營養(yǎng)劑,避免給身體的發(fā)育增加負擔,反而不利于身體的發(fā)育。

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