寶寶一周歲時，牙齒的咀嚼能力和腸胃的消化能力都有了很大的進(jìn)步，而且這個時期的寶寶還處于奶粉和輔食雙重喂養(yǎng)的階段。不過隨著寶寶的不斷成長，食物占比會越來越重，所以為一周歲寶寶搭配合理的輔食，就顯得很有必要。
一周歲寶寶可以吃什么
1、一周歲的寶寶，身體骨骼正處于快速發(fā)展時期，可以吃一些補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，而魚蝦類就是這類營養(yǎng)物質(zhì)的最好代表。
2、一周歲的寶寶還可以吃一些疙瘩湯、爛面條、米粥，或者是肉泥肝泥等食物來補(bǔ)充寶寶成長所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
3、一周歲的寶寶還可以，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪绖诺氖卟耍@樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，又可以養(yǎng)成寶寶從小吃蔬菜的好習(xí)慣。
一周歲寶寶的合理飲食有什么作用
1、一周歲的寶寶身體骨骼正處于發(fā)育的黃金時期，奶粉和母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)不能滿足寶寶成長所需的所有物質(zhì)，這時候合理的飲食就可以幫助寶寶補(bǔ)充成長所需的各種營養(yǎng)。
2、合理的飲食既可以幫助寶寶養(yǎng)成從小愛吃飯的習(xí)慣，又可以為寶寶以后斷奶打下良好基礎(chǔ)。
3、寶寶一周歲時，牙齒和腸胃處于發(fā)育時期，合理的飲食可以既可以幫助寶鍛煉咀嚼能力又能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動。
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