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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
早上醒不來大多是由于休息不好而引起的,比如白天活動過多,休息時間較短。
還有可能是體質(zhì)虛弱,比如氣虛就可以導(dǎo)致疲憊,建議可以比平時提前一小時入睡。
提前半小時或者錯后半小時起床試試,調(diào)節(jié)固有的生物鐘,對于改善睡眠、睡醒后即刻清醒是比較有幫助的。
并且應(yīng)該去中醫(yī)科門診進行調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境治療改善體質(zhì),對于不容易蘇醒,睡醒后困乏有比較好的效果。
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雞眼癢癢是怎么回事啊
胡云峰 副主任醫(yī)師
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睪丸發(fā)麻是怎么回事啊
林煥懿 主治醫(yī)師
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半夜小腹痛醒怎么回事
刁德昌 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后不來月經(jīng)怎么回事
程楊 副主任醫(yī)師
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
早上醒不來怎么回事啊
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
早上醒不來怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
早上醒不來感覺很疲倦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
做夢掙扎醒來卻醒不來怎么辦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
知道在做夢但是醒不來
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月經(jīng)不來是怎么回事啊
月經(jīng)不來可能是生理性原因引起,一般無需特殊治療,也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、早發(fā)性卵巢功能不全等病理性原因所致,可對因治療。一、生理性原因當受精卵著床后,子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,就會停經(jīng)。青春期性腺軸發(fā)育不完... 詳細»
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睡不著醒不來怎么回事
當出現(xiàn)睡不著,醒不來的時候,多數(shù)存在一定程度的入睡困難的情況。導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況,主要是由于沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的。平時喜歡吸煙,飲酒,不愛運動,沒有合理的控制飲食,經(jīng)常喜歡吃一些過于油膩... 詳細»
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晚上睡覺上不來氣憋醒怎么回事
晚上睡覺上不來氣憋醒,可能是睡眠姿勢不佳、睡眠呼吸暫停綜合征、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、支氣管哮喘、心功能不全等原因引起,可對因采取相應(yīng)措施緩解。1、睡眠姿勢不佳:睡覺時選擇俯臥位、枕頭過高、睡覺時將手... 詳細»
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每天早上都被后背疼醒是怎么回事
半夜后背疼痛,白天沒事,這種情況是導(dǎo)致背部疼痛疾病,引起這種癥狀。常見原因是棘上韌帶或者是棘間韌帶炎癥,這種情況和平時勞累,以及背部受涼姿勢不良有關(guān)系。還有可能是由于勞損引起筋膜炎、頸椎間盤突出、椎管... 詳細»