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量血壓需要繃緊

量血壓的時候,是需要用測量血壓的東西(袖帶)把胳膊上面捆起來,然后再進行測量,正常的血壓是140/90,并且測量的時候盡量是在早上空腹或者是下午五點之后測量會比較準確些,而且測量之前保持心情平靜,不能情緒過于緊張或者是激動以及運動量太大,否則是會影響檢查的結果。

建議如果血壓高的話,有可能是生理性引起的(一過性),也有可能是病理引起的,首先要確定是否有高血壓,一旦確診所以要對癥的服用降壓藥物結合食療的方法來控制,并且也要低鹽清淡飲食。

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