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史占軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個(gè)年齡段均可能罹患本病，男性發(fā)病率高于女性。當(dāng)然，痛風(fēng)是一種復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎疾病，尿酸水平超標(biāo)是其主要病因。自然而然，尿酸成了痛風(fēng)患者重點(diǎn)監(jiān)測指標(biāo)。只要尿酸水平得控，痛風(fēng)則能處于不發(fā)病的狀態(tài)。但病患們有時(shí)太過注重于降尿酸，卻忘了為什么身體容易出現(xiàn)高尿酸。那么，尿酸高是什么原因所致？
尿酸高是什么原因所致？
一、肥胖
不難發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)患者多伴有肥胖。肥胖不單單會引發(fā)“三高”，高尿酸也歸咎于此。肥胖患者好吃高熱量食物，且不愛運(yùn)動，這種能量攝入與消耗的不平衡，直接導(dǎo)致體重超標(biāo)。體重超標(biāo)會影響到整個(gè)身體的代謝功能，包括腎臟。肥胖者的腎功能代謝能力要比體重正常者的差得多。一般所攝取的高熱量食物例如動物肉類、海鮮等均屬于高嘌呤食物，這些食物經(jīng)代謝后會生成尿酸，而肥胖者腎臟功能衰弱，無法將多余的尿酸排出體外而積聚于內(nèi)。久而久之，體內(nèi)尿酸水平超標(biāo)，痛風(fēng)發(fā)作。
二、飲食不當(dāng)
痛風(fēng)不單單是胖子的“專利”，瘦子也有罹患的機(jī)率。如果平日里飲食不合理，喜歡吃海鮮、肉類、零食等等。即使身材看起來不胖，體內(nèi)的尿酸水平可能早已直線飆升，這樣也很容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以，痛風(fēng)病友在飲食上切記做到“低脂肪”、“低果糖”以及“低嘌呤”，以維持體內(nèi)正常的尿酸水平。
三、嗜酒
男性罹患痛風(fēng)的比例要高于女性，這可能與工作性質(zhì)有關(guān)。男性在工作中有時(shí)需要喝酒應(yīng)酬，而酒精雖然嘌呤含量不高，但其在體內(nèi)經(jīng)肝組織代謝后會大量利用血液中的水分而增加血液中的尿酸濃度，進(jìn)而導(dǎo)致血尿酸水平激增。同時(shí)，酒精經(jīng)代謝后生成的乳酸會抑制腎臟對尿酸的排泄，血中尿酸無法正常排出而形成結(jié)晶并堆積于內(nèi)，尿酸水平也會上漲，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)。酒是痛風(fēng)患者的一大飲食禁忌，為了自己的健康，一些酒局能避則避，能躲則躲，以酒換病實(shí)在是不值。
總之，尿酸高是痛風(fēng)出現(xiàn)的根源，只要鏟除根源，痛風(fēng)這一頑疾則得以控制。因而，患者應(yīng)首先找出疾病根源，如果是肥胖所致，則及時(shí)減重。若是飲食所致，則改善即可。又或者是酒精所致，則戒酒為宜?？偠灾?，高尿酸，高風(fēng)險(xiǎn)，遠(yuǎn)離高尿酸，痛風(fēng)即走遠(yuǎn)。
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高尿酸的危害
在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)尿酸偏高的現(xiàn)象，但是在通常情況下，尿酸會恢復(fù)到正常值，但是如果是長時(shí)間的尿酸持續(xù)不降就有可能是代謝紊亂引起的疾病，長期久治不愈就會對身體造成很大的傷害。 詳細(xì)»
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膽固醇高尿酸高
出現(xiàn)膽固醇高，以及尿酸高的患者必須引起重視，盡早進(jìn)行治療，否則可能會導(dǎo)致患者患動脈粥樣硬化，冠心病，高血脂癥，以及痛風(fēng)等疾病的幾率大大增加。會對患者的健康造成非常大的影響。建議應(yīng)當(dāng)積極服用，他汀類藥物... 詳細(xì)»
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當(dāng)出現(xiàn)這3種癥狀，說明高尿酸已經(jīng)損害腎臟，趕快去降尿酸
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