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混身出虛汗

患者身體排出大量的虛汗,很可能是由于當(dāng)前身體氣血虧損較為嚴(yán)重造成的氣虛癥狀。出現(xiàn)這類癥狀的患者應(yīng)該在平常注意休息,保證每天擁有充足的睡眠時(shí)間,不要進(jìn)行一些過(guò)度勞累的體力活。

飲食方面應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些瘦肉,雞蛋牛奶等富含有蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充體內(nèi)當(dāng)前所需的蛋白質(zhì)。平常可以適當(dāng)?shù)膶⒓t棗枸杞熬成粥食用,具有一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。不要進(jìn)行過(guò)于激烈的體育運(yùn)動(dòng),否則可能會(huì)導(dǎo)致身體的氣血再度虧損,加重當(dāng)前癥狀。

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