-
-
曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
跑步是一種比較好的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)呐懿?，?duì)于人體的機(jī)體能夠起到一定的調(diào)節(jié)，促進(jìn)的作用。因此，對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)呐懿接欣诰徑饽I虛的相關(guān)癥狀。 但是跑步運(yùn)動(dòng)不能夠過(guò)量，時(shí)間也不能夠過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度也需要控制，因?yàn)閷?duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量過(guò)度，會(huì)加重腎虛的癥狀。所以，對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，可以采取慢跑，一次跑步的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，根據(jù)自己的身體情況而定，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的提高身體機(jī)能，從而緩解腎虛的癥狀。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用中醫(yī)辨證...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)兒童神經(jīng)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)
擅長(zhǎng)：各種常見精神疾病...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長(zhǎng)：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
濟(jì)寧市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：微創(chuàng)手術(shù)方面擅長(zhǎng)...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛跑步有用嗎
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
腎虛鍛煉有用嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛散步有用嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛泡澡有用嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛貼膏有用嗎
-
-
腎虛貼膏有用嗎
腎虛貼膏對(duì)于治療腎虛來(lái)說(shuō)是有一定的治療效果的，因?yàn)槠渲斜旧砗斜容^多的中藥材，這些中藥材通過(guò)一定的外用于人體來(lái)說(shuō)是具有保健治療作用的。比如說(shuō)像是一些貼膏用了一些具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)或者是滋補(bǔ)腎陰的，這些藥物通... 詳細(xì)»
-
-
腎虛泡澡有用嗎
對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，泡澡也是一種比較好的治療手段。因?yàn)榕菰璧臅r(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲兴?，像是?duì)于腎陽(yáng)虛的患者來(lái)說(shuō)，用中藥進(jìn)行泡澡藥，能夠有效地激發(fā)身體的陽(yáng)氣，緩解患者腎陽(yáng)虧虛的情況，從而取得比較好的治療... 詳細(xì)»
-
-
腎虛吃枸杞有用嗎?
腎虛作為臨床上比較常見的癥狀，無(wú)論是男性還是女性，都可能出現(xiàn)腎虛癥狀，腎虛可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛等類型，無(wú)論是哪種類型的腎虛，都容易導(dǎo)致人的免疫能力下降，出現(xiàn)容易患病的情況，因此平時(shí)生活中人們需要養(yǎng)護(hù)... 詳細(xì)»
-
-
戒色對(duì)腎虛有用嗎
戒色對(duì)腎虛來(lái)說(shuō)具有一定的緩解作用，因?yàn)楹芏嗄I虛患者的原因就是房勞過(guò)度，因此房勞過(guò)度對(duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)有比較大的影響也是造成腎虛的主要原因之一。適當(dāng)?shù)慕渖詼p少患者性生活的次數(shù)，不要過(guò)于頻繁，這樣能夠有效... 詳細(xì)»
-
-
藥物對(duì)腎虛有用嗎
對(duì)于腎虛患者來(lái)說(shuō)，中藥及相關(guān)的中成藥有很好的治療效果。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于腎虛的患者辨證論治后，分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。在這種情況下適當(dāng)?shù)挠靡恍┲兴幖爸谐伤帉?duì)癥治療，往往能夠有效的緩解腎虛的相關(guān)癥狀，取得... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)