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腦鳴的自我按摩方法

腦鳴,由于不是器質(zhì)性病變,除了服用中藥辨證施治、清肝火、活血化瘀、補(bǔ)腎以外,還可以進(jìn)行穴位按摩。穴位按摩,分局部穴位按摩跟全身的穴位按摩。

局部穴位按摩,頭痛醫(yī)頭,可以按摩頭部的太陽(yáng)穴,還有百會(huì)穴、四神聰,就是在中醫(yī)上去進(jìn)步治療的意思。

另外,可以通過(guò)中醫(yī)理論上病下治,可以按摩腳底的涌泉穴。中醫(yī)認(rèn)為,病在上者下取之,涌泉是腎經(jīng)的穴位,腎經(jīng)聯(lián)絡(luò)腦部能有效地治療腦鳴。

另外,還可以按摩雙側(cè)的風(fēng)池穴位,因?yàn)轱L(fēng)池穴位下面就是頸椎,可以促進(jìn)頸動(dòng)脈的供血,增加腦部的供血,對(duì)腦鳴的改善也有比較明顯的作用。

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