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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓患者飲食的基本原則就是低鹽低脂低糖飲食,適當(dāng)?shù)脑黾逾涬x子的攝入量。盡量選擇植物油,不能吃動(dòng)物脂肪油,少吃奶油、沙拉醬等。水果類,可以多吃蘋果、桃子、柚子、葡萄和西瓜等。蔬菜類可以多吃菠菜、白菜、番茄、南瓜、茄子、芹菜、苦瓜等綠色蔬菜。肉食方面要選擇脂肪量比較少的肉食,比如豬瘦肉、魚肉,以白肉為佳等。主食可以吃粗糧,少吃精細(xì)糧。
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃啥
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃燕麥
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃鴨?
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃石榴?
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高血壓可以吃豬血嗎
豬血味甘、苦、性溫,有養(yǎng)血活血的功效。血虛的形成與稟賦不足、脾胃虛弱、生化不足、各種急慢性出血、久病不愈、思慮過度、陰血暗耗、瘀血阻滯、新血不生、腸道寄生蟲有關(guān)。血虛可表現(xiàn)為面色蒼白或蠟黃、唇色蒼白、... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃兔肉嗎
高血壓患者是可以適量的吃一些兔肉的,兔肉的功效比較多,總結(jié)如下:第一兔肉可以增強(qiáng)機(jī)體免疫,因?yàn)橥萌庵泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白,有利于促進(jìn)白血球和抗體的生成,從而達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。第二,對于高血壓患者來說... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃龍眼干嗎
龍眼也被稱為益智、桂圓以及三尺農(nóng)味等等,是無患子目無患子科常綠喬木的果實(shí),植株通常高十余米左右。龍眼原產(chǎn)于我國南部地區(qū),適宜生長在亞熱帶的溫暖濕潤的氣候中,在我國福建、廣西、廣東、海南、云南以及貴州等... 詳細(xì)»