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高血壓可以吃核桃嗎

高血壓 高血壓核桃
主講專家
曾昭華
曾昭華 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡介:心內(nèi)科及內(nèi)科疾病診治,氣促、喘息、咳嗽、胸悶、心悸、水腫的心衰;高血壓病、冠心病、肺心病、高脂血癥、心律失常,繼發(fā)于其他疾病所致的心血管疾病等
視頻內(nèi)容

高血壓吃核桃是可以的。

核桃就是堅果中的一種,雖然可以吃,但是不建議吃太多。

核桃也好,其他堅果也一樣,拼命吃會出現(xiàn)肥胖、血脂高的情況。因為堅果里面含油量多,比如花生,花生油由花生來榨的,核桃也可以榨成核桃油。很多堅果其實都是能炸植物油的一些果實,所以吃多就容易肥胖,容易血脂高,所以過多不一定有好處,可能有不好情況的出現(xiàn)。

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