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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認為測量是否為高血壓，只要在不同的時間段測量三次以上，血壓數(shù)值均偏高，就可以診斷為高血壓病。
高血壓原因
1、遺傳因素，目前普遍認為遺傳是成人高血壓的一個極強的決定因素，同時與遺傳易感性相互作用的環(huán)境因素也是成年人高血壓的重要影響因素。
2、體重因素，患病率與體力活動水平呈負相關(guān)，與人群肥胖程度和精神壓力呈正相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)減重20斤可使收縮壓下降5~20mmHg。
3、飲食攝入，在微量元素方面，已知有幾種金屬，如鉛、汞和鎘可升高血壓，而且攝入過多的鈉鹽也可使血壓升高。因此膳食中可以多補充鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。
4、吸煙喝酒，吸煙直接或間接影響高血壓患者的生存質(zhì)量，同時也是公認的心腦血管疾病發(fā)生的重要危險因素。
高血壓怎么辦
1、調(diào)整生活方式，在注意終身服藥和不能隨便停藥時，可以多運動，盡量保持低鹽低脂飲食。
2、患者血壓有波動，盡快就診，并調(diào)整用藥情況，另外，孕期出現(xiàn)高血壓，不可以私自用藥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。
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