血壓165是高血壓?jiǎn)?/h1>

梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科

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血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。血壓分為輕、中、重度三級(jí)，血壓165mmHg屬于中度高血壓。

在治療上首選生活方式干預(yù)，低鹽低脂飲食，避免辛辣刺激、油膩食物，多吃新鮮水果，不吸煙酗酒，不熬夜，注意休息，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。當(dāng)生活方式干預(yù)血壓控制不理想時(shí)，一定要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)服用降壓藥物，控制血壓。

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