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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是一種很危險(xiǎn)的疾病，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。那么，高血壓有哪些危害呢？
高血壓的危害有哪些？
老百姓都知道有“三高”，包括高血壓、高血糖和高血脂。在“三高”當(dāng)中，往往高血壓排在第一位。
血壓增高以后，血液對(duì)血管壁的壓力明顯增強(qiáng)，就會(huì)引起血管內(nèi)皮的損害，長此以往會(huì)引起血管的破壞，比如臨床常見的動(dòng)脈硬化，包括動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。眾所周知，血管是在全身分布的，包括各個(gè)器官，如大腦、心臟、腎臟、肢體。
這些血管一旦出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)斑塊，變得狹窄，就會(huì)導(dǎo)致器官供血的減少，器官功能就會(huì)下降。如果斑塊突然破裂，血管就會(huì)突然堵塞。如果血管堵塞在大腦就會(huì)引起腦梗塞；在心臟就會(huì)引起心肌梗塞；在腎臟就會(huì)引起腎臟壞死，這些都可能出現(xiàn)。
既然高血壓的危害如此之大，那么，在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防高血壓呢？
怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓的預(yù)防最重要的就是生活方式的改變，包括適量的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食，簡(jiǎn)而言之就是“管好嘴，邁開腿”，這是非常重要的。最重要的是少鹽一定要清淡飲食，因?yàn)辂}對(duì)高血壓來說是很重要的一個(gè)促進(jìn)因素，那么如果鹽多了體內(nèi)水分多了血壓也會(huì)升高。
除此以外，由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏也很緊張，對(duì)于激進(jìn)的生活方式也要做一些調(diào)整。作息要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。此外，戒煙、限酒也是非常有必要的，這樣發(fā)生高血壓的幾率就會(huì)小很多。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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高血壓急癥與高血壓腦病如何區(qū)別
高血壓急癥與高血壓腦病的區(qū)別如下：1.病因：高血壓急癥是由于血壓急劇升高引起，而高血壓腦病是高血壓長期未得到有效控制造成的并發(fā)癥。2.癥狀表現(xiàn)：高血壓急癥的癥狀主要包括頭痛、眩暈、惡心嘔吐、心悸等；而... 詳細(xì)»
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