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孕七月抽筋的原因

懷孕七個月出現(xiàn)抽筋最常見的原因是缺鈣引起的。女性在懷孕之后,很容易引起缺鈣,會引起肌肉的痙攣而出現(xiàn)抽筋的癥狀。

抽筋發(fā)作的時候可以通過局部熱敷或者按摩來緩解癥狀。在平時要注意補(bǔ)鈣,可以口服孕婦專用的鈣片,適當(dāng)多吃含鈣高的食物,像牛奶、骨頭湯之類的可以多喝一些;多曬太陽,多運(yùn)動,有助于預(yù)防低鈣引起的抽筋,也有利于胎兒的生長發(fā)育。

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