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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
一天睡15小時(shí)并不正常,也沒有過多好處。睡眠時(shí)間太多也容易導(dǎo)致人昏昏沉沉、精神狀態(tài)并不好,反而在睡醒后還犯困,倦怠,不精神,時(shí)間長了還可能導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生。
長時(shí)間的臥床休息,沒有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致一些脂肪的堆積,容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的出現(xiàn)。一般來說正常的成年人每天的睡眠時(shí)間七到八個(gè)小時(shí)就足夠了。
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小孩一天睡多少小時(shí)是正常的
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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100天的寶寶一天睡幾個(gè)小...
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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一天睡5個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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13天新生兒一天睡多久
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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出生10天的寶寶一天應(yīng)該睡...
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
一天能睡15小時(shí)正常嗎
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
一天要睡10小時(shí)正常嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
一天睡7小時(shí)夠嗎
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
一天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
學(xué)生一天睡幾個(gè)小時(shí)正常
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一天要睡10小時(shí)正常嗎
常人每天正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該是在8到10小時(shí)左右,一天要睡10個(gè)小時(shí)是正常情況。一些年紀(jì)相對(duì)較小的,正處于生長發(fā)育階段的青少年建議保證十小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,而成年人則最少應(yīng)該要保證有八小時(shí)的睡眠時(shí)間。對(duì)... 詳細(xì)»
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一天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎
一天睡12個(gè)小時(shí)不正常,屬于睡眠時(shí)間過多。睡眠時(shí)間過多見于多種原因,比如有腦部缺血缺氧時(shí)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)臨床上多種疾病,比如腦供血不足時(shí),患者可以出現(xiàn)腦部缺氧,可以出現(xiàn)上述癥狀。如果有一氧化碳中毒,嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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正常人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適
睡眠是一種在哺乳動(dòng)物、鳥類和魚類等生物中普遍存在的自然休息狀態(tài),甚至在無脊椎動(dòng)物如果蠅中也有這種現(xiàn)象。睡眠的特征包括:減少主動(dòng)的身體運(yùn)動(dòng),對(duì)外界刺激反應(yīng)減弱,增強(qiáng)同化作用(生產(chǎn)細(xì)胞結(jié)構(gòu)),以及降低異化... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶一天睡幾小時(shí)正常
按照正常情況,2歲的兒童一天睡眠時(shí)間為12、13個(gè)小時(shí),但是也存在個(gè)體的差異。如果孩子睡眠時(shí)間過少,家長們還是要查找原因。比如寶寶缺鈣,室內(nèi)太熱等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,可以進(jìn)行調(diào)理,多曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣... 詳細(xì)»
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20天寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)
寶寶年齡越小它的大腦發(fā)育就越快,需要睡眠的時(shí)間愈多,所以嬰兒睡眠發(fā)展的變化和大腦發(fā)育是有密切的關(guān)系。1歲以內(nèi)的寶寶大腦發(fā)育比較快,睡眠變化表示為每天總得睡眠時(shí)間縮短,睡眠周期逐漸延長。20天的寶寶晝夜... 詳細(xì)»