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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
關(guān)于這種情況，建議患者采取以下的措施：
第一點(diǎn)要注意心理因素的調(diào)整，保持放松的心情，不要過于的焦慮緊張。
第二點(diǎn)，要多和別人溝通交流，白天多參加戶外的體育運(yùn)動，要培養(yǎng)自己的興趣愛好。比如寫書法、畫畫等，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
第三點(diǎn)，睡覺之前不要看手機(jī)、看電視，不要打游戲，必要時可以在醫(yī)生的建議下用一點(diǎn)催眠類藥物治療，比如可以服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物，注意藥物的不良反應(yīng)。
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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總想一些不好的事情怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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失眠腦子亂停不下來怎么辦
周雯 主治醫(yī)師
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晚上總想上廁所怎么辦
劉石勇 副主任醫(yī)師
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睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
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山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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山西省第二人民醫(yī)院 腎移植透析中心
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠腦子里總想事情怎么辦
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舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦子里有淤血怎么辦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺腦子里不停想事情
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高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦子里有積液怎么辦
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
腦子缺氧怎么辦
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腦子里長囊腫怎么辦
腦子里長囊腫多為蛛網(wǎng)膜囊腫，這是由于腦脊液被蛛網(wǎng)膜包裹而導(dǎo)致的囊狀腫物。一般與先天性發(fā)育異常和外傷等有關(guān)。一般不出現(xiàn)異常癥狀的囊腫就不需要額外治療，因為這種囊腫不會產(chǎn)生惡性病變，不會對機(jī)體產(chǎn)生影響。但... 詳細(xì)»
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耳前瘺管能長到腦子里嗎
耳前瘺管是一種先天性的發(fā)育畸形，非常常見，當(dāng)人體還是胚胎時由于形成耳廓的組織發(fā)育不全而引起的耳前瘺管。耳前瘺管長得有點(diǎn)像魚，因為此時的胚胎頭部兩側(cè)還是像魚鰓的結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)叫鰓裂，而所謂的耳前瘺管就是... 詳細(xì)»
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耳朵和腦子里嗡嗡響怎么回事
耳朵和腦子里嗡嗡響的現(xiàn)象叫做耳鳴，它可能是由多種原因引起的。下面是幾個可能的原因和處理方式：1、壓力和焦慮：壓力和焦慮可能導(dǎo)致人們對耳鳴的感知增加，進(jìn)而引起耳鳴的出現(xiàn)。處理方式包括尋找減壓和放松的方法... 詳細(xì)»
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