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睡得多對(duì)身體有影響嗎

睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成以下危害:

1、它會(huì)影響我們的胃,因?yàn)槲咐锏氖澄镄枰欢螘r(shí)間,但經(jīng)過(guò)一夜的吸收,胃里沒(méi)有食物,但胃液仍在不斷分泌,如果不及時(shí)起床吃早餐,分泌的胃液會(huì)影響胃粘膜。

2、會(huì)影響心臟功能,睡眠過(guò)久也會(huì)導(dǎo)致心臟活動(dòng)減弱,同時(shí)大腦供血不足會(huì)產(chǎn)生頭暈的感覺(jué)。

3、容易疲勞,導(dǎo)致新陳代謝,疲勞以及記憶力下降。

4、可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

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