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為什么喝一點酒會失眠

喝一點酒會使人興奮容易睡不著覺,如果長時間都喝酒會造成失眠情況。

飲酒會使人對酒精有一定的依賴性,這可能與酒精對腦神經細胞的損傷有關。代謝功能腸粘膜損傷可形成慢性胃損傷,出現一定程度中樞神經系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能障礙,使睡眠惡化。這些失眠癥狀在戒酒兩周后會逐漸消退,飲酒對睡眠的影響是難以入睡、睡眠不足、易醒等,長期如此會失眠。

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