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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
腰疼是一種十分常見(jiàn)的病癥,主要表現(xiàn)為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。但是,長(zhǎng)期的腰部疼痛會(huì)影響患者的生活和工作,從而降低生活質(zhì)量。因此,發(fā)現(xiàn)自己的腰部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí),需要積極查明原因,并采取有效的方式進(jìn)行治療。那么,腰疼是怎么一回事呢?
腰疼是怎么回事?
1、長(zhǎng)期負(fù)重
對(duì)于搬運(yùn)工或者從事勞力工作的人來(lái)說(shuō),腰背部位需要經(jīng)常性扛重物,長(zhǎng)期下去可能對(duì)腰肌造成勞損,從而導(dǎo)致腰部酸痛。如果是長(zhǎng)期負(fù)重引起的腰部疼痛,需要及時(shí)休息,讓腰部緊張的肌肉放松。并且,可以配合按摩,針灸等方式來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán),改善腰疼癥狀。
2、腰部外傷
腰部如果受到外力的撞擊而引起了外傷,就可能導(dǎo)致腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際進(jìn)行判斷,看看是否在某些特定情況下受到外部物體的撞擊而受傷,一般可以在酸痛部位看到傷口或者淤青癥狀。如果是受到了外傷,需要及時(shí)檢查。
3、腰部受涼
許多人在炎熱的夏天都會(huì)使用空調(diào)來(lái)降溫,讓室內(nèi)溫度保持適宜。如果空調(diào)使用不當(dāng),經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)將溫度降到很低,沒(méi)有做好防寒保暖工作,腰部暴露在寒冷環(huán)境下,可能受到潮濕,低溫等因素的影響,從而導(dǎo)致腰部受涼。腰部受涼后常見(jiàn)的癥狀就是肌肉痙攣,腰部酸痛等,出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)做好保暖工作,并注意空調(diào)的正確使用。
4、疾病
許多疾病均會(huì)出現(xiàn)腰疼痛的癥狀,例如常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)病變、腎輸尿管病、盆腔炎、腰肌勞損、退行性脊柱炎、腰肌纖維炎等。如果不慎患上這些疾病,均可能導(dǎo)致患者有腰部酸痛癥狀,需要對(duì)癥治療,才能改善這種情況。
綜上所述,出現(xiàn)腰疼癥狀和許多因素有關(guān)。如果是疾病或者外傷引起的腰痛,則要及時(shí)治療,定期復(fù)查。如果是身體勞累或者受涼之后出現(xiàn)的不良癥狀,則要注意多休息,避免腰背再次負(fù)重受累。并且,在出現(xiàn)天氣變化時(shí),注意做好保暖工作。
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