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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
偶爾一次熬夜對于身體沒有太大影響,經(jīng)過休息補(bǔ)充睡眠以后,疲勞乏力的癥狀很快會(huì)得到改善,一般經(jīng)過1~2天就可以恢復(fù);但是經(jīng)常性的熬夜對于身體免疫力都有很大的影響,首先長時(shí)間的熬夜可以引起睡眠倒錯(cuò)、生物鐘的紊亂,出現(xiàn)夜間入睡困難,白天精神萎靡乏力。
另外長時(shí)間的熬夜可以導(dǎo)致免疫力低下,甚至可以影響激素水平的分泌,長期以往可以出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)稀少,所以建議大家盡量避免熬夜,保持作息規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體保持良好的生活習(xí)慣。
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偶爾通宵一次會(huì)猝死嗎
龐浩偉 主治醫(yī)師
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射一次精多久精子恢復(fù)
卓暉 主任醫(yī)師
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hpv多久復(fù)查一次
馬穎 副主任醫(yī)師
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癲癇多久發(fā)作一次
周香雪 副主任醫(yī)師
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
通宵一次多久能恢復(fù)
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
多久上一次廁所算正常
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
五分鐘疼一次多久能生
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偶爾通宵一次會(huì)猝死嗎
通宵除了對心臟產(chǎn)生影響,還會(huì)把人體的生物鐘進(jìn)行打亂,從而出現(xiàn)免疫力、抵抗力下降、衰老、面色不好等題?,F(xiàn)在年輕人通宵有很多原因,比如通宵打游戲、通宵加班等。但通宵對人體的危害非常大,通宵猝死的事也發(fā)生的... 詳細(xì)»
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手淫多久一次
手淫建議一周1次,但也可以一個(gè)月2~3次,甚至是間隔的時(shí)間更長。所以手淫的具體時(shí)間在臨床上也沒有規(guī)定,因?yàn)槿说牟煌兴町?,但是過于頻繁的手淫會(huì)對身體健康造成影響。手淫大多指的是使用手或者是器械對生... 詳細(xì)»
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按摩多久一次合適
按摩以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ),用手法作用于人體特定部位,借以調(diào)解人體機(jī)能病理達(dá)到治療效果的方法,屬物理療法。一般來說,按摩至少隔一天一次,不可連續(xù)按摩,長期反復(fù)按摩會(huì)對人體部位的肌肉造成傷害,特殊部... 詳細(xì)»