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吃太多嘔吐

如果吃得太多想嘔吐,通常是由于吃得太快或吃得太多引起的惡心和嘔吐等癥狀,解決這種情況主要有以下幾種方法:

第一、增加飯后鍛煉,當(dāng)然鍛煉肯定是不能劇烈的,可以選擇緩慢行走或散步等方法,這可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和緩解癥狀。

其次、可以食用有助消化食物,如山楂茶或山楂和酸奶,幫助消化和改善癥狀。

第三、口服胃腸動(dòng)力藥物可以加速胃腸蠕動(dòng),像多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等等都可以,或者服用一些酶類,像胰酶片、復(fù)方消化酶等等都可以加快消化。

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