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基礎(chǔ)代謝率的要求

基礎(chǔ)代謝率是指人體在安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時,所形成的能量代謝率。

對于測定基礎(chǔ)代謝要求,要在清晨未進早餐之前,靜臥休息半個小時,室溫維持在20℃上下,按間接測熱法利用儀器進行測定,基礎(chǔ)代謝率的單位為KJ/(m2·h)(千焦/平方米/小時),既每小時每平方體表所散發(fā)的熱量千焦數(shù)。

而根據(jù)能量守恒定律,由于人的體溫是恒定的,因此單位時間的產(chǎn)熱量應(yīng)等于向外界散發(fā)的總熱量,便可知道機體的能量代謝率。

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