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女人經(jīng)常頭暈

女人經(jīng)常頭暈這種情況首先考慮是由于低血壓影響的,需要監(jiān)測血壓。如果血壓低,可以口服生脈飲口服液。

另外平時多喝一些湯類,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,多吃一些蔬菜水果,多參加戶外鍛煉。

另外一種情況還考慮精神過度緊張,壓力特別大,熬夜休息不好,引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂,有直接的關(guān)系??梢赃m當(dāng)?shù)目诜幬?,谷維素片,維生素b1等。

所以平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理的飲食,多食高營養(yǎng)食物,適當(dāng)運動。

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