很多人受到腎臟疾病折磨很痛苦，因為部分病變會讓患者局部有明顯的疼痛感，特別是腎結(jié)石。局部結(jié)石數(shù)量越來越多，不斷累積且產(chǎn)生炎癥，可能會反復疼痛，在排尿過程中疼痛感更加明顯。該疾病的危害大，需了解誘發(fā)的原因是什么，盡早遠離危險因素，才能保持機體健康狀態(tài)。
1、持續(xù)飲水量不足
腎結(jié)石出現(xiàn)可能和長時間水分獲取量不足有關(guān)，水是生命之源，通過每天飲水量充足有加強代謝，促進血液循環(huán)的作用，可以讓機體積累的有害物質(zhì)排泄出體外。如果尿酸、草酸、鈣質(zhì)不斷累積，但又沒有補充足夠水分，后續(xù)會產(chǎn)生結(jié)晶體，進而引發(fā)腎結(jié)石。因此，要了解怎樣飲水方法是恰當?shù)?，科學補充水分來提高腎臟功能。
2、錯誤飲食
腎結(jié)石出現(xiàn)和飲食錯誤有關(guān)，如果沒有選擇適合類型食物提供營養(yǎng)，同樣會加速疾病到來。有部分人大量攝入高嘌呤食物，容易產(chǎn)生尿酸，尿酸指標高沒有積極控制，尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積，除了痛風患病率高，尿酸性腎結(jié)石也會出現(xiàn)。另外，食物搭配不正確，在補鈣時攝入富含草酸的食物，會形成草酸鈣而讓腎臟病變出現(xiàn)，還需飲食方法恰當。
3、長期缺乏運動
長時間缺乏鍛煉，臥床靜養(yǎng)時間太長，同樣有可能加速腎結(jié)石到來。腎臟是機體重要器官，要保持功能良好應(yīng)該加強鍛煉，身體的循環(huán)正常，代謝速度加快，才能讓積累的代謝廢物，有害物質(zhì)排泄掉。如果長時間運動量不足，除了體質(zhì)下降，有發(fā)胖的可能，還會代謝能力降低，進而讓某些結(jié)晶物質(zhì)不斷累積，濃度過高時就會產(chǎn)生結(jié)石。
4、身體代謝異常
身體代謝出現(xiàn)異樣，有疾病發(fā)展沒有展開治療，同樣有可能會引發(fā)腎結(jié)石。腎結(jié)石的發(fā)展過程較復雜，許多不良因素影響會讓尿液中的晶體物質(zhì)濃度增高，溶解度降低，最后呈現(xiàn)飽和狀態(tài)，不斷積累就會產(chǎn)生結(jié)石。而那些有皮質(zhì)醇增多癥、糖尿病或者甲狀旁腺功能亢進癥的患者出現(xiàn)該疾病的風險大，需要有健康問題時及時處理，防止其他疾病出現(xiàn)。
5、遺傳因素影響
導致腎結(jié)石出現(xiàn)的原因有許多，還包括遺傳因素。如果家族中有多人都出現(xiàn)腎結(jié)石，那么其他有血緣關(guān)系的人就算目前還沒有疾病帶來影響也要引起重視，通過定期檢查，堅持良好的習慣來降低患病率，否則有了遺傳因素作祟，患病幾率比普通人群要高出許多。
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