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早上吃了降壓藥后可以接著睡覺

早上在服用降壓藥物以后一般不建議繼續(xù)睡覺,對于高血壓人群來說需要做到勞逸結合,盡量避免睡眠時間過長或者是睡眠不足。因為睡眠時間過長或者睡眠時間不足都可能會影響血壓,同時如果睡眠時間過長可以誘發(fā)血脂和尿酸代謝的異常甚至導致心腦血管的疾病的發(fā)生率也會相應的增加。因此高血壓患者需要堅持晨起以后的鍛煉,長期堅持體育鍛煉療法對于高血壓患者非常重要。它能夠改善血管內皮功能,使血流量增加,血管的彈性增強這些改變都有利于血壓的下降。此外在進行運動以后,機體還能夠產生某些特殊的化學物質,能夠使血管擴張,血液循環(huán)加快并且有利于血液中的膽固醇等物質的清除,延緩動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展防止高血壓病的加重。

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