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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
當(dāng)出現(xiàn)每天睡不夠，感覺(jué)很疲勞的情況時(shí)，多數(shù)情況下處于亞健康狀態(tài)，是由于每天過(guò)于勞累、疲憊、精神緊張，且沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的。
每天工作強(qiáng)度較大，心理壓力較大，精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，而且沒(méi)有保證每天有充足的睡眠時(shí)間，就容易造成出現(xiàn)疲勞感，并且還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、夜間入睡困難、多夢(mèng)易醒等臨床表現(xiàn)。
當(dāng)發(fā)生這樣的情況時(shí)，建議合理的安排工作和休息的時(shí)間，勞逸結(jié)合，每天保證有充足的睡眠時(shí)間。
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每天都感覺(jué)頭暈不清醒怎么回...
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沒(méi)有發(fā)燒但是全身感覺(jué)很燙怎...
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眼皮睜不開(kāi)疲勞怎么回事
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感覺(jué)胸悶怎么回事
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每天早上頭暈怎么回事
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紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
每天睡不夠感覺(jué)很疲勞怎么回事
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董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
感覺(jué)睡不夠怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺(jué)睡不夠人很疲憊
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺(jué)睡不夠
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼是怎么回事
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總感覺(jué)睡不夠是怎么回事
總感覺(jué)睡不夠可能是環(huán)境因素、心理因素、軀體因素、藥物因素、疾病因素等引起，具體如下：1、環(huán)境因素：如果周圍睡眠環(huán)境不佳，例如過(guò)于吵鬧、嘈雜等，都可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致雖然睡眠時(shí)間足夠，但因睡眠... 詳細(xì)»
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每天很疲勞
疲勞多于不良的生活習(xí)慣有關(guān)，首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該早起早睡。無(wú)論是吃飯還是出去社交，都應(yīng)該保持克制。不應(yīng)該回來(lái)晚，也不應(yīng)該熬夜。規(guī)律的飲食，均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡的蔬菜和水果，少喝酒，吸煙，經(jīng)... 詳細(xì)»
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眼睛感覺(jué)疲勞怎么回事
眼睛感覺(jué)疲勞的患者，多見(jiàn)于過(guò)度用眼所引起的眼部干澀，視力下降，視力模糊等情況的發(fā)生?；加醒劬ζ诘幕颊?，是由于長(zhǎng)期熬夜或長(zhǎng)期過(guò)度用眼，使眼部不能休息而造成的。還有可能因?yàn)檠劬σ蛩?，如斜視、屈光不正未進(jìn)... 詳細(xì)»
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每天都睡不夠怎么回事
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 答：每天都睡不夠可以考慮是體力過(guò)度損耗導(dǎo)致的。還可以考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。另...
每天感覺(jué)睡不夠感覺(jué)身體特別累 A：一天都感覺(jué)睡不夠，感覺(jué)身體特別累，有可能是由于自身的身體比較虛弱，比如營(yíng)養(yǎng)不良或者是大腦的供血跟不上...
感覺(jué)怎么睡都睡不夠怎么回事 A：患者感覺(jué)怎么睡都睡不夠的狀況，可能是由于睡眠環(huán)境太差，比如非常強(qiáng)烈的噪音等因素影響了患者正常的睡眠質(zhì)...
每天睡不醒感覺(jué)很疲勞是怎么回事 A：身體疲勞感覺(jué)睡不醒，考慮是氣血不足引起的，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，平時(shí)的飲食種類一定要多，種...
老感覺(jué)睡不夠怎么回事 A：老感覺(jué)睡不夠有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，還有可能是氣虛的原因，另外與睡覺(jué)的時(shí)間過(guò)短以及睡眠質(zhì)量不好也有著很...
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疲勞試驗(yàn)
疲勞試驗(yàn)常用于檢查人體的疲勞程度，適用于...
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眼震檢查主要用于檢查有無(wú)中樞性、周圍性神...
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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激...
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