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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛感覺疲勞的患者，多見于過度用眼所引起的眼部干澀，視力下降，視力模糊等情況的發(fā)生?；加醒劬ζ诘幕颊撸怯捎陂L期熬夜或長期過度用眼，使眼部不能休息而造成的。還有可能因?yàn)檠劬σ蛩?，如斜視、屈光不正未進(jìn)行矯正，調(diào)節(jié)功能障礙或瞼緣炎、慢性結(jié)膜炎等有關(guān)。以及日常的環(huán)境因素，如燈光不足、墻色、環(huán)境等。另外心理因素和全身疾病、絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)官能癥、甲亢、高血壓等也是會(huì)造成眼睛視覺疲勞的。
眼睛感覺疲勞怎么辦
1、患者可以對(duì)癥用緩解視疲勞的眼藥水進(jìn)行緩解治療。同時(shí)要避免長時(shí)間看書籍或看電視等，應(yīng)注意眼部的休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)避免熬夜，注意眼部的護(hù)理。
2、可以進(jìn)行眼部熱敷，用溫毛巾在眼部進(jìn)行適時(shí)的熱敷能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼部疲勞。輕微的眼部按摩，也可以讓眼部疲勞得到舒緩放松。
3、極目遠(yuǎn)眺用眼一段時(shí)間后向遠(yuǎn)處望去，能夠讓眼睛得到休息放松。同時(shí)也可以閉目養(yǎng)神，閉上眼睛休息會(huì)兒，也可以慢慢緩解眼睛的疲勞。
眼睛感覺疲勞有什么表現(xiàn)
1、輕者用眼時(shí)感到眼部不適、眼球或其周圍疼痛、鼻根部或顳部酸脹、視物模糊、眼發(fā)干、有壓迫感和灼熱感。
2、重者有明顯眼痛、眩暈、嘔吐、惡心、盜汗、心動(dòng)緩慢、面色蒼白、頸部肌肉緊張、肩部疼痛等全身癥狀。
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