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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
蹦迪脖子疼，一般是肌肉產(chǎn)生了疼痛，可以進(jìn)行以下的處理。
第一，局部可以做按摩，按摩能夠放松肌肉和頸部的筋膜，有助于緩解疼痛。第二，可以外用藥物治療，主要外用具有活血和止痛作用的中成藥，比如噴氣霧劑等等。第三，可以局部熱敷治療，熱敷同樣能夠放松肌肉和筋膜，有助于緩解疼痛。在上述治療期間，患者一定要注意工作的姿勢(shì)，不要過分的活動(dòng)脖子，否則疼痛有可能逐漸加重。
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山西省第二人民醫(yī)院 普外科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
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如何緩解脖子和肩膀疼
脖子與肩膀處于頭部向胸部延伸的部位，是頸椎病所致疼痛的多發(fā)部位，因此可能是頸部發(fā)生疾病所牽引的。頸椎病可壓迫頸部神經(jīng)，從而引起肩痛，并伴有頸部不適及頭昏、眩暈等癥狀。通常在檢查及治療過程中應(yīng)先排除神經(jīng)... 詳細(xì)»
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怎么緩解脖子咯咯響
在活動(dòng)脖子時(shí)如果出現(xiàn)響聲并不一定都是疾病導(dǎo)致的，如果在活動(dòng)脖子出現(xiàn)響聲時(shí)，并沒有其他異常癥狀，那么一般是頸椎關(guān)節(jié)的生理性彈響，是正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療，如果在活動(dòng)脖子時(shí)不但出現(xiàn)響聲，還出現(xiàn)活動(dòng)受限等... 詳細(xì)»
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脖子扭痛怎么緩解
脖子扭痛是一種常見的癥狀，可能由于肌肉扭傷、頸椎問題、長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過度使用手機(jī)或電腦等引起。以下是一些緩解脖子扭痛的方法：1.休息：盡可能地避免繼續(xù)進(jìn)行引起脖子扭痛的活動(dòng)，確保休息足夠的時(shí)間來... 詳細(xì)»
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